Fritzbox 5530 vs 5690 Pro: Der unsichtbare Flaschenhals am Glasfaser-Anschluss

München, 21. Februar 2026 – Da liegt sie nun in der Wand: Die sündhaft teure Glasfaserleitung, die Geschwindigkeiten jenseits der Gigabit-Grenze in unser Wohnzimmer pumpt. Doch die Realität beim abendlichen 8K-Streaming oder im Video-Call sieht oft pixelig aus. Der Schuldige ist in vielen deutschen Fluren schnell ausgemacht: Die Fritzbox 5530. Sie war der günstige Einstiegstürsteher für das Glasfaser-Zeitalter.

Fritzbox 5530 vs 5690 Pro
Bildquelle: FRITZ!

Doch die Technologie hat sich in den letzten Jahren rasant weiterentwickelt. Ich habe das Einstiegsmodell gegen die aktuelle technologische Speerspitze, die Fritzbox 5690 Pro, antreten lassen. Was ich bei dieser Analyse aufgedeckt habe, zeigt erschreckend deutlich, wie sehr falsche Hardware eine Premium-Internetleitung ausbremsen kann.

Nr. 1
FRITZ!Box 5690 Pro (Wi-Fi 7 Premium DSL- und Glasfaser-Router mit Triband (2,4 GHz, 5 GHz, 6 GHz) bis zu 18,5 GBit/s, für Glasfaser & DSL-Anschlüsse, WLAN Mesh, DECT-Basis, deutschsprachige Version)
FRITZ!Box 5690 Pro (Wi-Fi 7 Premium DSL- und Glasfaser-Router mit Triband (2,4 GHz, 5 GHz, 6 GHz) bi*
von FRITZ!
  • Innovatives 4x4-Wi-Fi 7 (WLAN BE) mit 11.530 MBit/s (6GHz) + 5.760 MBit/s (5 GHz) + 1.200 MBits (2,4 GHz) für ultraschnelles, stabiles und effizientes WLAN sowie Höchstleistungen im Heimnetz mit einer Vielzahl an WLAN-Endgeräten
  • Premium-Router mit Flexibilität am Anschluss: unterstützt die Glasfaserstandards GPON bis 2,5 GBit/s und AON bis 1 GBit/s sowie DSL inklusive Supervectoring 35b bis 300 MBit/s
  • Leistungsstarke WLAN-Mesh Zentrale: automatische Zusammenlegung eingesetzter FRITZ!-Produkte zu einem intelligenten WLAN-Netz mit optimaler Leistung; DECT ULE und Zigbee Integration für die einfache Einbindung von Smart Home Geräten unterschiedlicher Hersteller ins Heimnetz, u. a. FRITZ!DECT 302 und FRITZ!DECT 200
Unverb. Preisempf.: € 369,00 Du sparst: € 74,00 (-20%)  Preis: € 295,00 Jetzt auf Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 23. Februar 2026 um 19:14 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Warum deine teure Leitung im Flur verhungert

Wir müssen verstehen, dass ein Router heute nicht mehr nur Daten von A nach B schickt. Er managt Dutzende von Smart-Home-Geräten, parallel laufende Streams und cloudbasierte Home-Office-Anwendungen. Die Fritzbox 5530 wurde exakt für einen Zweck gebaut: Den reinen Glasfaser-Zugang (AON, GPON, XGS-PON) so günstig wie möglich zu realisieren.

Ich habe die Funkleistung der 5530 in einem durchschnittlichen Mehrfamilienhaus gemessen. Mit ihrem Wi-Fi-6-Standard und dem einfachen 2×2-MIMO-Antennendesign erreicht sie auf dem Papier zwar 2.400 MBit/s im 5-GHz-Band, in der Praxis bricht das Signal durch zwei Wände dramatisch ein. Wenn der Nachbar auf dem gleichen Kanal funkt, wird das teure Glasfaser-Internet zum nervenaufreibenden Tröpfel-Stream.

Die Fritzbox 5690 Pro hingegen öffnet eine völlig neue Dimension. Sie funkt mit Wi-Fi 7 und nutzt erstmals das exklusive 6-GHz-Band. Für mich als Tester ist das der entscheidende Gamechanger. Dieser Frequenzbereich ist wie eine neu gebaute Autobahn, auf der noch keine alten Autos fahren dürfen. Mit einer theoretischen Gesamtbandbreite von unfassbaren 18.500 MBit/s verteilt die 5690 Pro das Gigabit-Internet der Glasfaser so verlustfrei im Haus, dass selbst anspruchsvolle VR-Anwendungen drahtlos ohne Latenz funktionieren.

Brauchst du wirklich 18 Gigabit pro Sekunde?

Natürlich reizt heute kaum ein einzelnes Endgerät diese Bandbreite aus. Aber darum geht es bei Wi-Fi 7 nicht. Es geht um Kapazität. Die 5690 Pro kann durch Multi-Link-Operation (MLO) Datenströme gleichzeitig über verschiedene Bänder an Ihr Smartphone schicken. Wenn das 5-GHz-Netz kurz stottert, fängt das 6-GHz-Netz den Aussetzer nahtlos ab. Bei der 5530 bricht in diesem Moment schlichtweg Ihr Teams-Call ab.

Nr. 1
FRITZ!Box 5530 Fiber | Router für einen Glasfaseranschluss (Glasfasermodem mit 2x2 Wi-Fi 6 (WLAN AX), bis zu 3 GBit/s, 2.5-Gigabit-LAN-Port, geeignet für Deutschland)
FRITZ!Box 5530 Fiber | Router für einen Glasfaseranschluss (Glasfasermodem mit 2x2 Wi-Fi 6 (WLAN AX*
von AVM
  • Router mit integriertem Glasfasermodem für direkten Anschluss an alle in Deutschland gängige Glasfaseranschlüsse
  • Im Lieferumfang voll ausgestattet für den Anschlüsse nationaler, regionaler und lokaler Netzbetreiber (Glasfaser-Standards AON und GPON)
  • Wi-Fi 6 mit 2.400 MBit/s (5 GHz) und 600 MBit/s (2,4 GHz) für stabile Gigabit-Geschwindigkeiten bei einer Vielzahl an Endgeräten
Unverb. Preisempf.: € 219,00 Du sparst: € 49,01 (-22%)  Preis: € 169,99 Jetzt auf Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 23. Februar 2026 um 19:14 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.
Fritzbox 5530 vs 5690 Pro

Der gnadenlose Hardware-Vergleich

Um die gravierenden Unterschiede sichtbar zu machen, habe ich die Spezifikationen beider Glasfaser-Router gegenübergestellt. Die Tabelle offenbart, an welchen Stellen beim Basismodell radikal gespart wurde.

SpezifikationFritzbox 5530 (Basismodell)Fritzbox 5690 Pro (Premium-Modell)
WLAN-TechnologieWi-Fi 6 (Dualband)Wi-Fi 7 (Triband inkl. 6 GHz)
WLAN-Tempo (Max)3.000 MBit/s18.500 MBit/s
Antennen-Design2×2 MIMO4×4 MIMO
LAN-Anschlüsse1x 2,5 GBit/s + 2x 1 GBit/s1x 2,5 GBit/s + 4x 1 GBit/s
USB-AnschlüsseKeiner (0)1x USB 3.1
Smart HomeDECT ULEDECT ULE + Zigbee
Listenpreis (02/26)ca. 169 Euroca. 339 Euro

Die Enttäuschung auf der Rückseite

Ein Detail in meiner Analyse macht mich immer wieder fassungslos: Die Fritzbox 5530 besitzt keinen einzigen USB-Anschluss.

Wer geplant hat, eine Festplatte als zentralen Netzwerkspeicher (NAS) für Familienfotos anzuhängen oder einen Drucker ins Netzwerk zu integrieren, scheitert hier an einem fehlenden Bauteil, das seit zehn Jahren Branchenstandard ist. Die 5690 Pro liefert hier souverän einen modernen USB-3.1-Port.

Ebenso schmerzhaft ist der Blick auf die LAN-Ports. Mit nur zwei Gigabit-Ports und einem 2,5-Gbit-Port ist die 5530 sofort voll belegt, wenn Sie einen Smart-TV, eine Konsole und vielleicht noch das Hue-Bridge-System anschließen wollen. Womit wir beim nächsten Punkt wären.

Schmeiß die alten Bridges aus dem Fenster

Smart Home ist 2026 keine Spielerei mehr, sondern Alltag. Die 5530 funkt nur auf dem proprietären DECT-ULE-Standard. Wollen Sie Lampen von Philips oder IKEA steuern, brauchen Sie externe Bridges (die wiederum die ohnehin knappen LAN-Ports belegen).

Die 5690 Pro integriert nativ Zigbee. Ich kann smarte Glühbirnen unterschiedlichster Hersteller direkt mit dem Router koppeln. Das spart Strom, reduziert die Fehleranfälligkeit und räumt das Sideboard auf.

Fritzbox 5530 vs 5690 Pro Vergleich

Im Endeffekt: Sparen an der falschen Stelle

Wenn Ihr Provider Ihnen die Fritzbox 5530 kostenlos zum Anschluss dazugibt und Sie in einer 40-Quadratmeter-Wohnung lediglich ein paar Mails checken wollen, erfüllt sie ihren Zweck. Doch für alles andere ist sie technologisch gesehen ein Flaschenhals, der das Potenzial Ihrer Glasfaserleitung systematisch erdrosselt.

Nr. 1
FRITZ!Box 5690 | Glasfaser-Router für den AON- oder GPON-Anschluss | Wi-Fi 7 bis 6.448 MBit/s | WLAN Mesh | höchster Sicherheitsstandard | schnelle Einrichtung | 2,5-Gigabit-WAN/LAN | Made in Europe
FRITZ!Box 5690 | Glasfaser-Router für den AON- oder GPON-Anschluss | Wi-Fi 7 bis 6.448 MBit/s | W*
von FRITZ!
  • Ultraschnelles Wi-Fi 7 - Highspeed-WLAN direkt am Glasfaseranschluss mit bis zu 6.448 MBit/s, ideal für Streaming, Gaming, VR und mehrere Nutzer gleichzeitig
  • Direkt anschließen, sofort startklar - kompatibel mit den Glasfaserstandards GPON- und AON, einfache Einrichtung über Browser oder App, optional Anschluss am Glasfasermodem (ONT)
  • WLAN Mesh - Mehrere WLAN-Zugangspunkte werden zu einem WLAN-Netz mit optimaler Leistung zusammengefasst, kompatibel zu allen gängigen WLAN-Verstärkern, einfache und sichere WLAN-Einrichtung per Knopfdruck
Unverb. Preisempf.: € 319,00 Du sparst: € 40,00 (-13%)  Preis: € 279,00 Jetzt auf Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zuletzt aktualisiert am 23. Februar 2026 um 19:14 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Im Endeffekt gibt es bei diesem Vergleich nur einen logischen Sieger: Die Fritzbox 5690 Pro. Die Preisdifferenz von rund 170 Euro mag im ersten Moment abschrecken. Doch diese Mehrkosten sind eine notwendige Investition. Sie kaufen sich nicht nur das fehlende 6-GHz-Band und den vermissten USB-Anschluss zurück, sondern erhalten eine Smart-Home-Zentrale und eine WLAN-Infrastruktur, die für das nächste Jahrzehnt ausgelegt ist. Wer monatlich viel Geld für schnelles Glasfaser-Internet bezahlt und dann am Router spart, demontiert sein eigenes Netzwerk.

Andere Vergleiche: